Подробности

Категория: Спорт

Опубликовано 30.04.2020

Автор: Артем Дунин

Просмотров: 2996

Как выбрать перчатки для бокса?

Если вы планируете начать занятия боксом, вам непременно понадобятся боксерские перчатки. Выбирая перчатки для бокса, нужно обратить внимание на их форму, поскольку есть перчатки, предназначенные для других видов спорта. К примеру, для занятий тайским боксом используются более широкие, длинные и сплюснутые перчатки. Если у вас возникают какие-либо сомнения, нужно проконсультироваться у продавца. Кроме того, перчатки могут иметь разный вес, материал, который использовался для их изготовления, наполнитель, а также способы фиксации на руке.

Вес перчаток

Вес боксерских перчаток измеряют в унциях. Выбирая перчатки, необходимо принимать во внимание следующие данные:

• четыре унции (или 113,4 г) – используются для детей младше семи лет;
• шесть унций (или 170,1 г) – применяют для детей от семи до девяти лет;
• восемь унций (или 226,8 г) – используются для спортсменов легкой весовой категории;
• десять унций (или 283,5 г) – применяются для спортсменов легкой и средней весовых категорий;
• двенадцать унций (или 340,2 г) – используются для спортсменов тяжелого веса.

Такая градация связана с тем, что чем больше вес спортсмена, тем больше и сила его удара, а величина боксерской перчатки помогает несколько уменьшить жесткость удара.

Из какого материала должны быть изготовлены перчатки?

Безусловно, перчатки из кожи намного прочнее. Однако стоит отметить, что по груше бить кожаными перчатками не рекомендуется, поскольку через определенное время они пробьют пенорезину насквозь. Чтобы работать с грушей, предпочтительнее использовать перчатки из заменителя кожи или снарядные перчатки, которые является прекрасной защитой рук от травм во время отработки ударов, они легче и жестче снаружи.

Какой наполнитель перчаток предпочтительнее?

Набивка может быть ватной, однако лучше использовать профессиональный наполнитель. Вата за небольшой промежуток времени сваляется в комок – это сделает удар более жестким, а также есть риск травмировать руки. При изготовлении современных перчаток вата практически не используется. Конский волос тоже не применяют для набивки перчаток. Современные же материалы позволяют пружинить удар, чего не может обеспечить ватный наполнитель. Этот особый состав, пенорезину, делают по определенным рецептам. Каждый производитель хранит состав наполнителя в секрете, что и отличает наполнители разных фирм.

Достоинства больших перчаток

Использование тяжелых перчаток приводит к тому, что руки очень быстро устают.  Это, в свою очередь, влияет на то, что удар становится не таким сильным. Кроме того, если перчатки сделаны правильно, то увеличение веса приводит к увеличению площади удара.
Многие залы не пускают на спарринг боксеров в перчатках, которые весят менее 12 унций. Перчатки должны застегиваться с помощью липучки, а не шнуровки, поскольку в последнем случае кулак недостаточно надежно фиксируется. Тяжелая перчатка разгоняется до меньшей скорости, и это делает удар более безопасным.

Если вы собираетесь тренироваться самостоятельно, то выбирая перчатки, можете учитывать наши рекомендации. Если же у вас есть тренер, то лучше дополнительно проконсультироваться с ним.

Еще ответы:

• Как выбрать мяч для волейбола?
• Какие бывают пульсомеры и как сделать выбор?
• Как выбрать беговую дорожку. Рекомендации по выбору
• Как выбрать гребной тренажер и как на нем заниматься
• Как выбрать велотренажер? Советы экспертов
• Как выбрать беговые кроссовки
• Как правильно отжиматься от пола
• Как правильно бегать с пользой для здоровья
• Как правильно подтягиваться на турнике
• Как научиться прыгать на скакалке