Всего ответов:

Как заставить волосы на лице расти быстрее?

Когда мужчина достигает полового созревания, в его организме начинают происходить естественные изменения. На лице появляются волосы – усы и борода, которые будут расти регулярно на протяжении всей жизни. Прежде всего, темп роста бороды и усов зависит от наследственно-генетических факторов, однако существует ряд способов, помогающих заметно ускорить рост волос на лице. Если вы хотите отрастить усы, щетину или бороду, обратите внимание на следующую информацию.

Тестостерон

Первоначальный рост волос на лице в период полового созревания обусловлен высокой выработкой тестостерона. Повышение уровня содержания этого гормона в организме поможет ускорить рост бороды и усов в любом возрасте. Чтобы стимулировать естественную выработку тестостерона, нужно отказаться от курения и заняться силовыми упражнениями. Важную роль в продуцировании тестостерона играет полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов. (более подробно в статье: "Как повысить уровень тестостерона?")

Ни для кого не секрет, что сейчас в свободной продаже имеется масса препаратов, которые без труда и усилий увеличат содержание тестостерона в крови. Тем не менее, такие эксперименты вовсе не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Соглашаясь на прием гормональных препаратов, мужчина добровольно подвергает свой организм рискам, связанным с гормональной терапией. Под возможными неблагоприятными последствиями подразумевается серьезный гормональный сбой, вероятность которого довольно высока.

Уход за кожей

Волосы растут особенно хорошо на чистом, увлажненном и ухоженном лице. Важно вовремя удалять с поверхности лица отмершие клетки кожи, чтобы поры и волосяные фолликулы оставались чистыми. С удалением мертвых клеток и очищением пор отлично справляются современные домашние или салонные пилинги. Глубокое очищение кожи не только оказывает благоприятное воздействие на развитие волос, но и препятствует их врастанию в кожу.

Приток крови к волосяным луковицам существенно активизирует рост волос, поэтому для стимулирования роста бороды можно применять массажер для лица или делать специальные маски. Очень хорошо в таких случаях помогает маска на основе репейного масла. При нанесении маски рекомендуется делать мягкий массаж – он усилит кровообращение. Регулярное правильное увлажнение кожи также оказывает благотворное воздействие на состояние кожного и волосяного покровов.

Репейную маску можно чередовать с маской на основе меда и молока. Для приготовления такой маски необходимо смешать до состояния однородной массы равное количество меда и молока и добавить горсть овсяных хлопьев. Смесь наносится на чистое лицо и смывается через 20 минут. Попробуйте заменить привычное умывание проточной водой умыванием отваром из цветков ромашки – ромашковый отвар укрепит волосы и активизирует процесс их роста.

Правильное питание

Как ни странно, пища и напитки тоже оказывают существенное влияние на рост и развитие. Нужно питаться качественными полезными продуктами и употреблять достаточное количество чистой воды. Нездоровое питание сказывается на общем состоянии организма и, соответственно, на состоянии волосяного покрова. Чтобы усы и борода росли нормально, нужно включить в ежедневный рацион пищу, содержащую определенные витамины и минералы: железо, биотин, витамин А, C, D, E и ряд витаминов группы В (B3, B5, B6, B12). Все эти витамины в оптимальном соотношении входят в состав большинства популярных мультивитаминных комплексов.

Многие мужчины считают, что частое бритье способствует усиленному росту волос на лице. Это заблуждение. В течение нескольких часов после процедуры бритья рост волос действительно немного ускорен, однако на долговременный темп роста бороды бритье совершенно не влияет. Вопреки еще одному заблуждению, толщина и цвет волос также остаются неизменными после многочисленных процедур бритья, поскольку корни волос в процессе бритья не затрагиваются.

Еще ответы:

Как заставить волосы на лице расти быстрее?

Тестостерон

Уход за кожей

Правильное питание

Добавить комментарий