Всего ответов:

Чем полезна русская баня?

О целебных свойствах русской бани было известно еще нашим далеким предкам. Издавна на Руси любили попариться в баньке для лечения и профилактики радикулита, простудных и кожных заболеваний. И только в середине 19 века официальная медицина признала, что при регулярном посещении парной не только повышается общая сопротивляемость организма, но и отступают многие болезни.

Чем полезна русская баня При каких же заболеваниях полезно париться в русской бане? Их перечень довольно большой, начиная от неспецифических заболеваний дыхательных путей и заканчивая вегетативными расстройствами сердечно-сосудистой системы. Наибольший лечебный эффект от проведения гипертермических процедур наблюдается у людей, страдающих ревматизмом, подагрой, а также при заболеваниях органов пищеварительной системы и ожирении. Эффективна русская баня в комплексном лечении артериальной гипертонии, неврозов, некоторых болезней глаз.

Целебное воздействие русской бани сложно переоценить при лечении хронических простудных заболеваний, бронхита и пневмонии. Пар прекрасно очищает бронхи, в результате чего улучшается их проходимость и достигается хороший терапевтический эффект.

Очень полезно посещение русской бани людям с заболеваниями, которые сопровождаются нарушением периферического кровообращения (к примеру, при варикозном расширении вен ). Вегетативная перестройка и нормализация кровообращения достигается за счет воздействия на организм высоких температур и последующего охлаждения. При посещении бани происходит определенная психоэмоциональная встряска всего организма, в результате укрепляется иммунитет.

Посещение парной является общей профилактикой различных заболеваний, способствует расслаблению организма и восстановлению его некоторых функций, повышает настроение и устойчивость к стрессовым ситуациям. Многие согласятся с тем, что лучшее лекарство в борьбе со стрессом, усталостью и переутомлением – это именно русская баня! В том, что баня полезна сомнений нет, и конечно по возможности ее надо посещать. А узнать цены и адреса можно в интернете, если Вы житель нашей столицы, наберите в поисковике бани в москве и выбирайте.

И все-таки есть противопоказания

Рассчитывать на достижение целебного воздействия пара на организм можно лишь в том случае, когда соблюдается щадящий режим, а также отсутствуют противопоказания к гипертермическим нагрузкам. Отказаться от посещения парной следует в следующих случаях:

при повышении артериального давления;
при высокой температуре тела;
при выраженном простудном заболевании;
при болях в области сердца;
в период обострения любого хронического заболевания.

Еще ответы:

Чем полезна русская баня?

И все-таки есть противопоказания

Добавить комментарий