Всего ответов:

Как восстановить пропавший голос? Несколько простых рекомендаций

Зима, простуда, шарф на шее и невозможность ответить по телефону даже маме, все потому что пропал голос. Не знакома ли эта картина? Что же такое голос? Как он пропадает и как его восстановить?

Голос – это звук, который получается, когда струя воздуха проходит через сомкнутые голосовые связки. Голосовые связки – это складки слизистой в гортани. Гортань расположена глубже глотки, ниже того места, где пути пищи и воздуха окончательно расходятся.

Почему же может пропасть голос?

Это всегда происходит от повреждения голосовых связок. Повреждение же может быть

инфекционным;
неинфекционным.

Если человек болен ОРВИ, если у него вообще болит горло, имеются такие симптомы, как насморк, лихорадка, недомогание, разумнее всего предположить инфекционное поражение голосовых связок. Врач диагностирует острый ларингит.

Иногда состояние человека совершенно нормальное, он не болен, а возможность говорить вслух пропадает. Говорят, что человек «сорвал голос». В этом случае связки травмированы непомерной нагрузкой, а не инфекцией. Если нагрузка не снизится, возможно, формирование так называемых, певческих узелков и регулярная или хроническая осиплость голоса.

Прежде всего, надо четко осознавать, что никакое питье и полоскание голос не вернет. Связки находятся так далеко, что до них не достать обычными каплями, настоями трав и т.д. Поэтому полоскание, скорее всего не поможет, особенно если голосовые связки повреждены непомерной нагрузкой, а не инфекцией, т.е. вследствие простудных заболеваний.

Так полоскать или не полоскать?

Но, при ОРВИ ларингит редко бывает изолированным. Чаще всего, он сочетается с фарингитом (воспалением глотки), ринитом (насморком), а то и трахеитом. Поэтому лечение всего этого комплекса симптомов поможет, в конце концов, восстановить и голос.
Полоскать горло можно

настойкой календулы;
настойкой эвкалипта;
фурациллином.

Любые другие средства от ОРВИ домашние и медикаментозные улучшат состояние и приблизят выздоровление.

Как восстановить голос

Для того чтобы быстрее восстановился голос необходимо

ввести режим молчания;
ингаляции (помните, полоскания и питье – не лучший вариант) с помощью небулайзера отварами трав;
ингаляции пульмикорта или беродуала.

Режим молчания понятен: больные, пораженные инфекцией связки необходимо поберечь и дать им отдых. При этом лучше всего не просто не говорить громко, а абсолютно молчать. Шепот – это речь при не полностью сомкнутых связках. При этом голосовой аппарат напрягается даже больше, чем при нормальной речи. Связки не смыкаются, но напрягаются. Поэтому необходимо полностью исключить даже речь шепотом.

Горячие ингаляции на голосовые связки лучше заменить на теплые. При этом надо внимательно отнестись к составу самого пара. Не стоит делать содовые ингаляции, потому что сода раздражает голосовые связки. Беродуал и пульмикорт обычно применяют для снятия спазма бронхов, но и воспалительный отек с голосовых связок они тоже снимут.

Неотложные меры по восстановлению голоса

Что делать, если голос пропал, а необходимость в нем острая. Невозможно отменить лекцию или выступление певца из-за ларингита. Экстренным способом мгновенного восстановления эластичности связок является их орошение 1 кубиком Адреналина. При этом необходимо не просто закапать лекарство в глотку, а попасть прямо на голосовые связки. Лучше всего доверить это врачу – фониатору. Даже ЛОР не всегда умеет правильно выполнять такую манипуляцию.

После адреналина голос восстановится в полном объеме, можно даже петь, но ненадолго: примерно на два часа. Адреналин искусственно снимет отек. После такого концерта, необходим отдых не менее 2 дней. Повторное орошение голосовых связок адреналином такого эффекта не даст.

Хронический ларингит

Если голосовой аппарат постоянно испытывает излишнее напряжение, на связках могут сформироваться певческие узелки. Клинически это будет выглядеть, как хроническая или очень частая потеря голоса.

Певческие узелки – хроническое заболевание, поэтому режим молчания в этом случае не поможет. Точнее, если лечиться только молчанием, то это будет очень долго. Поэтому рекомендуются так же ингаляции: антибиотик + противовоспалительное (пульмикор, беродуал). Ингаляции делать дважды в день, голос беречь и уже через несколько дней голос восстановится, хотя сначала не в полном объеме.

Народные средства

При заболеваниях голосовых связок имеются так же некоторые народные рецепты.

Прокипятить 50 грамм зерен Аниса, добавить мед (2 стол ложки), 50 г. коньяка. Остудить, принимать по ложке несколько раз в день.
Прокрутить на мясорубке листья Алоэ, добавить мед и рассасывать во рту смесь трижды в день. После этого не есть и не пить.
Смешать новокаин, димексид и настойку алоэ и пропитать этой смесью ткань, сделать компресс на шею на всю ночь.

Народные средства лучше применять в несложных, незапущенных случаях и людям, для которых голос не является рабочим инструментом. Преподавателям, ректорам и певцам лучше не рисковать и обращаться за консультацией к профессионалам.

Хочется надеяться, что эти советы помогут восстановить голос быстро и в полной мере.

Еще ответы: