Всего ответов:

Как избавиться от прыщей на лице? Несколько простых рекомендаций

Прыщи на лице – это не просто косметическая проблема, это источник постоянных переживаний и критических замечаний, а также свидетельство несбалансированности поступления в организм питательных веществ. Вопросом, как избавиться от прыщей задается почти каждый подросток. Ни в коем случае прыщи не надо выдавливать, достаточно устранить вредные привычки и приобрести несколько правильных. К таким полезным новым ежедневным ритуалам можно причислить правильное питание, прием витаминных комплексов (при необходимости), соблюдение основных рекомендаций по уходу за кожей.

Причина появления прыщей чаще всего кроется в нехватке в организме витамина А и витаминов группы В. Для восполнения их запасов следует ввести в меню побольше орехов, яиц, зеленых овощей, хлеба с отрубями, моркови, кураги и абрикосов. Не лишним будет и потребление йодсодержащих продуктов (например, капусты или рыбы). А вот количество сладостей, копченостей, жареных котлет или картошки, блюд, заправленных майонезом, лучше сократить.

Правила ухода за кожей

Старайтесь выполнять следующие процедуры:

чистка кожи;
обезжиривание областей кожи с повышенным салоотделением;
подсушивание и дезинфекция очагов воспаления;
использование соответствующих типу кожи и времени года геля и крема.

Очищают кожу дважды в сутки – утром и вечером. Для этого надо умыться теплой водой, обсушить лицо, промокнув его мягким полотенцем или бумажными салфетками, а затем обработать лосьоном. Перед сном вместо лосьона на кожу можно нанести кефир. После проведенной чистки следует приступать к питанию и увлажнению кожных покровов кремом или гелем. Предпочтение лучше отдавать косметическим средствам, направленным на увлажнение, обладающим матирующим эффектом, текстура которых отличается легкостью.

Дневная пудра должна быть со светоотражающими частицами и дезинфицирующими свойствами. На ночь можно пудрить лицо подсушивающим составом из растолченных таблеток левомицетина, метронидазола и стрептоцида. В некоторых случаях допускается использование салицилового спирта.

Для обезжиривания кожи применяется борный спирт, иногда камфорный. Обрабатывать ими следует не всю поверхность лица, а только те участки кожи, на которых наблюдается чрезмерное выделение жира. При необходимости продезинфицировать кожу, можно приготовив натуральное средство из разведенной в воде спиртовой настойки календулы (на 0,5 стакана воды потребуется 1 ст. л. настойки). Еще один вариант дезинфицирующего средства – смесь воды и спиртовой настойки прополиса, взятых в равных количествах.

Всего несколько минут в день, выделенных на очищение и увлажнение кожи с коррекцией степени салоотделения, помогут сделать кожу идеальной. Главное – не забывать проводить все необходимые процедуры каждый день.

Еще ответы:

Как избавиться от прыщей на лице? Несколько простых рекомендаций

Правила ухода за кожей

Добавить комментарий