Подробности

Категория: Разное

Опубликовано 23.03.2020

Автор: Анастасия Котова

Просмотров: 1816

Двадцать рекомендаций, как перестать грызть ногти

Грызущий ногти человек выглядит со стороны не очень красиво. Все люди разные и ногти они грызут по разным причинам. Тем не менее, чаще всего они этим заняты, когда нервничают, скучают или что-то обдумывают. Существует несколько действенных методов, как отучиться от этой распространенной нехорошей привычки.

Как отучиться грызть ногти

1. Если вы скучаете, займите себя чтением интересной книги или поеданием вкусного фрукта.
2. Между прочим, грызть ногти вредно и по медицинским соображениям. Ведь они не стерильные, потому нет гарантии, что вами не «заинтересуется» какая-нибудь инфекция. Как только возникнет тяга погрызть ногти, тут же вообразите себе любую ужасно опасную и страшную болезнь, которую вы подцепите, если и дальше будете обкусывать ногти. Подумайте, к примеру, что под ногтями копошатся глисты. А что вас ожидает дальше после попадания их в ваш организм, додумайте сами.
3. Купите в аптеке особый горький лак и регулярно покрывайте им ногти. Достаточно попробовать откусить очередной кусочек, как желание мгновенно отпадет. Впрочем, обычный лак тоже сгодится. Лак, даже простой, во рту ощущать весьма неприятно. Но помните главное правило: лак нужно держать на ногтях постоянно, пока не исчезнет желание обкусывать ногти. Косметические магазины посещайте чаще, чем прежде. Не забывайте спрашивать себя, не надоел ли вам старый лак, может, купить новый?
4. Сходите в косметический салон, чтобы сделать себе дорогой маникюр, который вы вынуждены, будете оберегать, как зеницу ока. Маникюр делайте раз в неделю и так же часто - ванночки с солью, чтобы укрепить ногтевые пластинки. Старайтесь получать от этих процедур удовольствие.
5. Еще один метод, на этот раз радикальный: займитесь наращиванием ногтей в салоне. Во-первых, акриловый ноготок откусить довольно сложно. Во-вторых, если предательская рука, тем не менее, потянулась в рот, отгоните ее невеселыми мыслями о приличных средствах, которые вы потратили на эту красоту.
6. Некоторые люди обкусывают ногти по той причине, что зацепились за что-то ногтем, и остался некрасивый обрубок. Как раз его и обкусывают. Чтобы избежать такой проблемы, носите с собой пилочку.
7. Сходите в аптеку и приобретите для себя колечки из резины для малышей, у которых режутся зубки. Как только захочется погрызть ногти, засуньте колечко в зубы. Это должно помочь сохранить ваши ногти целыми.
8. Попробуйте ногтями поскрести хозяйственное мыло. Наглотаетесь пару раз, на третий - грызть не будете. Между прочим, двойная польза - ногти  после этого чистые...
9. Как только возникает позыв погрызть ногти, попытайтесь отвлечься. Займитесь чем-нибудь полезным.
10. Намажьте ногти йодом.
11. Действенное средство - ногтевые соляные ванночки. Мы о них уже говорили, но еще одно их достоинство - если захотите погрызть ногти, то ощутите во рту избыток соли.
12. Существует такое средство - не вредное, но чрезвычайно противное на вкус. Пользоваться им нужно так же, как и в рекомендации с лаком - помазать ногти, чтобы пропала охота их грызть. Речь идет об острой горчице.
13. Перестаньте переживать по пустякам. Не нервничайте. Это, как уже было сказано, одна из главнейших причин «грызни» ногтей.
14. Испытание на выносливость - поспорьте с лучшей подругой или любимым на что-нибудь ценное, сможете ли вы в течение недели не обкусывать ногти. К примеру, на поход в кафе, где платить будет проигравший.
15. Попросите друзей бить вас по рукам, если увидят, что вы грызете ногти.
16. Подумайте, какой ущерб вы наносите своей красоте. Обгрызенные, грязные ногти вызывают лишь отвращение.
17. От разгулявшихся нервов неплохо помогает прогулка с друзьями.
18. Придумайте себе штрафы за каждый ноготь во рту. К примеру, отжимание или еще что-то такое же полезное, но неприятное для себя. Тренируйте силу воли.
19. Постарайтесь понять причины волнений и устранить их.
20. У других людей появляется тяга грызть исключительно короткие ногти. Выход есть. Применяйте накладные ногти. Через месяц, когда отрастут естественные ногти, от накладных можно избавиться.

Выполняйте одно или несколько из перечисленных нехитрых правил, и Вы избавитесь от этой вредной привычки.

Еще ответы:

• Как по почерку определить характер
• Как перестать нервничать по пустякам
• Как успешно пройти собеседование
• Простые и сложные углеводы. В чем разница?
• Как научить попугая разговаривать
• Что делать, если разбился градусник
• Как научится красиво говорить
• Как избавиться от запаха в холодильнике
• Как самому вырастить бонсай
• Как выбрать спелый и сладкий арбуз. Советы покупателю