Подробности

Категория: Медицина и здоровье

Опубликовано 20.01.2021

Автор: Потапова Елена

Просмотров: 758

Как правильно выбирать зубную щетку?

Выбор такого привычного предмета, как зубная щетка, все-таки требует знания некотрых правил.

Фото: ©Depositphotos/Kary1974

Во-первых, при покупке зубной щетки следует обратить внимание на щетину. Лучше всего отдать предпочтение искусственной щетине. На натуральной, бактерии размножаются очень быстро, а это не есть хорошо. Как правило, на упаковке щетки указано, из чего она сделана.

Во-вторых, если с зубами и деснами нет серьезных проблем, то щетка должна быть с щетиной, имеющей высокую или среднюю жесткость, такая щетка более эффективна. Мягкая щетина рекомендуется людям, которые перенесли операцию.

В-третьих, желательно, чтобы щетина была многоуровневой, она более эффективно убирает налет. Очень хороши щетки с резиновыми вставками в центре или по бокам, они не только хорошо чистят зубы, но и массажируют  десны.

В-четвертых, зубной щеткой нельзя пользоваться в течение длительного времени, лучше менять каждые три месяца. Чем дольше вы ей пользуйтесь, тем больше бактерий на ней образуется. В настоящее время выпускают щетки, которые имеют специальный индикатор. Как только он темнеет, необходимо заменить щетку.

В-пятых, у щетки должна быть удобная ручка. Держа ее в руке, нужно добираться до тыльной стороны зубов. Удобная ручка – это очень индивидуальный параметр, тут у каждого свои предпочтения, так что пробуйте и подбирайте щетку удобную для вас.

Если придерживаться эти правил, то визиты к стоматологу будут намного реже.

Еще ответы:

• Что такое кариес или как сохранить свои зубы здоровыми?
• Стоит ли экономить на сне?
• Что такое близорукость и как ее избежать?
• Как перестать храпеть раз и навсегда?
• Как избавиться от забывчивости и укрепить память?