Всего ответов:

Как самостоятельно развить экстрасенсорные способности?

Благодаря телевидению, вы, конечно же, знаете кто такие экстрасенсы и на что они способны. И наверняка, каждый хотя бы раз, задавался ворсом, а являются ли экстрасенсорные способности врождёнными, посланными свыше? Или же их можно развить?

Фото: ©Depositphotos/Mivr

Экстрасенсорику принято считать даром, проявляющимся ещё в раннем детстве, зачастую доставшимся по наследству от кого-либо из родственников. В то же время доказано, что интуицией обладает каждый человек, просто кто-то прислушивается к её советам чаще остальных, тем самым развивая это чувство. Поэтому, прежде чем пытаться развить свою экстрасенсорику, стоит обратить внимание на свои существующие интуитивные способности. В какой степени они развиты у вас? Проницательны ли вы? Как часто вам удавалось прогнозировать будущие события?

Мы постараемся перечислить основные этапы развития экстрасенсорных способностей. Даже если вы не станете известным медиумом, эти упражнения в любом случае будут вам полезны. Вы научитесь слышать свой внутренний голос и правильно трактовать знаки судьбы.

Вы должны научиться фиксировать своё внимание на случайных совпадениях, дежавю и других знаках судьбы. Слышать и слушать свой внутренний голос невероятно важно. Возможно, в вашем прошлом уже были удивительные события, когда вы отказывались от какого-либо поступка – поездки или встречи – по причине смутного предчувствия, и в итоге оказались абсолютно правы.

Упражнения для развития экстрасенсорных способностей

Хотя бы раз в день занимайтесь медитацией. Медитация – практика, позволяющая отрешиться от забот обыденной жизни. Необходимо максимально погрузиться в себя, услышать голос интуиции, нащупать неуловимую нить, связующую вас со сверхъестественным.

Настраивающие упражнения

Глубоко вдохните и настройтесь на волну своей интуиции. Проснувшись утром, пробуйте угадать, какие новости принесёт сегодняшний день. Поначалу пробуйте определить окраску главных событий: будет она позитивной или негативной. Слушая радио, пытайтесь угадать, какая мелодия прозвучит следующей. Прежде чем уточнить время, пробуйте самостоятельно определить, который сейчас час – вплоть до минуты. Когда ждёте автобус на остановке, старайтесь угадать, какой номер придёт следующим.

Поздравляйте себя с каждой правильно угаданной мелочью. Опытные экстрасенсы утверждают, что с каждой неделей их будет становиться больше и больше. Главной целью на этом этапе является умение отличать интуитивные подсказки от результатов логических рассуждений.

Упражнение – вопрос

Определите для себя вопрос, ответ на который вы не знаете, но сможете узнать в ближайшем будущем. Начинать лучше с самых простых вещей, например: «Встречусь ли я сегодня с Машей? (Иваном, Аллой и т.д.)». В дальнейшем можно будет ставить перед собой и более сложные вопросы, требующие ответов в более развёрнутых формулировках.

После того, как вопрос был сформулирован, расслабьтесь. Выполните упражнение – медитацию. Фиксируйте все мысли и слова, которые начнут посещать ваше сознание. Настройтесь на ожидание момента получения ответа. Информация может прийти даже спустя некоторое время после упражнения. Опытные экстрасенсы утверждают, что с практикой ответы будут приходить быстрее и раньше.

Восприятие ауры (биополя)

Для выполнения упражнения сядьте таким образом, чтобы спина была прямой. Расслабьтесь, посидите несколько минут, не думая ни о чём. Разведите руки ладонями друг к другу на расстояния 30 см. Очень медленно, держа ладони параллельно, начинайте сводить руки. Когда ладони соприкоснуться, так же медленно разводите руки в исходное положение.

Через несколько занятий вы начнёте чувствовать ладонями границы биополя. Ощущается она в виде тепла. Похоже на то, как будто ладонями вы сжимаете упругий воздушный шар или резиновый мячик. Со временем, когда вы разовьёте своё восприятие в должной степени, границы биополя будут ощущаться очень сильно, практически на физическом уровне. Для усиления ощущений перед выполнением упражнения можно потереть ладони друг об друга – по мнению опытных парапсихологов, это увеличивает нашу восприимчивость. В дальнейшем, по мере развития ваших способностей, вы сможете точно так же учиться ощущать биополе других людей. Этот навык просто необходим для успешного взаимодействия с окружающими.

Упражнение для развития интуиции

Постоянно задавайте вашему внутреннему голосу вопросы по поводу вашей повседневной жизни. Например, «Как лучше поступить в этом случае?» или даже «Какое платье мне надеть сегодня вечером?». Имейте в виду, что ответы могут поступать через разные каналы: слова, образы, ощущения, чувства. Но, слушая подсказки внутреннего голоса, будьте очень аккуратны. Следуйте его советам только тогда, когда вероятность ошибки будет минимальной. Ведь вы пока только начали развивать свои способности, поэтому, слушая голос интуиции, обязательно сверяйте её подсказки с доводами разума. Ведь его вы развиваете всю жизнь, а интуицию – только некоторое время.

Отслеживайте свой прогресс

Для того чтобы ощущать большую уверенность в своих экстрасенсорных способностях и интуиции, очень полезно вести дневник. Для этой роли подойдёт небольшой блокнот, который будет удобно всегда носить с собой. Записывать в него необходимо результаты каждой тренировки: заданные вопросы, полученные ответы, случаи совпадений. Нежелательно редактировать и осмыслять полученную информацию – записывайте спонтанно, делайте зарисовки. Ошибки – бесценный опыт, тем более что узнать, насколько вы были правы, можно будет только спустя определённое время. Возможно, именно то, что сегодня вам кажется полным бредом, завтра обретет смысл. Точно также записывайте в дневник свои сновидения. И всегда, даже для незначительных заметок, фиксируйте дату.

Не стоит огорчаться, если внутренний голос не сразу начнёт давать вам правильные подсказки. Помните: интуиция развита у всех по-разному. Возможно, экстрасенсорные способности зачастую и передаются по наследству, как способности к написанию музыки или созданию картин, но это совсем не значит, что остальные никогда не смогут играть на гитаре или зарисовывать живописные пейзажи. Просто им для этого понадобиться немного больше времени и сил. Пробуйте – и у вас обязательно получится!

Еще ответы: