Подробности

Категория: Медицина и здоровье

Опубликовано 17.03.2023

Автор: Галина Заверуха

Просмотров: 688

Что такое депрессия и какие у нее признаки?

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый человек на земле в определенный период своей жизни страдает какого-либо психического расстройства. Одно из наиболее распространенных – депрессия. Это заболевание характеризуется упадком настроения, подавленностью, апатией. Такое состояние оказывает сильное влияние на способность человека решать различные проблемы, строить отношения с людьми, работать.

Депрессия – не кратковременные периоды грусти. Это тяжелая длительная подавленность без явных на то причин, не позволяющая вести полноценную жизнь. Депрессии подвержены люди практически всех возрастов, но ее жертвами мужчины становятся реже, нежели представительницы слабого пола.

О видах депрессии

Выделяют несколько видов данного заболевания:

• Глубокая депрессия. Длится более полугода, влияет на все сферы жизни и характеризуется ярко выраженными симптомами.
• Дистимия. Это депрессия в более легкой форме. Как правило, люди с таким недугом продолжают вести более или менее привычную жизнь.
• Биполярное расстройство. Его главной особенностью являются скачки настроения от чрезмерной активности до полной апатии, и всеобъемлющей подавленности.
• Сезонная депрессия. Ее развитие связано с недостатком солнечного света, особенно в осенне-зимний период, которое вызывает пессимистичные мысли и приводит к упадку сил. Замечено, что самочувствие ухудшается, чем пасмурнее погода и чем дальше на север живет человек.
• Послеродовая депрессия. Вызвана глобальными изменениями в теле и сознании женщины, которая становиться мамой.
• Реактивная депрессия. Возникает как результат перенесенного психического потрясения. Чаще всего в такое состояние попадают люди, внезапно потерявшие близкого человека, пережившие серьезную неудачу в личной или в карьерной жизни.

Симптомы заболевания

О депрессии уместно говорить в том случае, когда угнетенное настроение и чувство тоски длится не менее двух недель. Недуг называют хроническим, если он не отступает больше года.
Узнать депрессию можно по некоторым характерным внешним признакам. Среди них присутствуют проявления психического и физического характера.

К числу первых относится следующее:

• внезапные, резкие перепады настроения и поведения;
• социальная изоляция, непреодолимое стремление к уединению;
• утрата интереса ко всему, что раньше занимало и приносило радость;
• постоянное беспричинное чувство вины, тревоги, безысходности, заниженная самооценка, приступы самокритики, которые могут даже вызывать мысли о суициде.

Физические проявления депрессии:

• существенные изменения привычек питания, например, переедание, булимия или анорексия;
• расстройства сна, как бессонница, так и постоянное желание спать;
• чрезмерная утомляемость;
• невозможность сосредоточиться на чем-либо;
• замедленные или, наоборот, слишком порывистые движения.

Все же, депрессия - не смертный приговор. Современная медицина уже годами успешно борется с этой болезнью, возвращая людям радость жизни. Подробнее о том как бороться с этим недугом читайте на сайте /psyplaneta.ru.

Еще ответы:

• Какие продукты помогают похудеть?

• Какие заболевания успешно лечатся с помощью имбиря?

• Вредны ли продукты содержащие ГМО?

• Что такое вода Сасси, и как ее приготовить?

• Какими полезными свойствами обладает алоэ?

• Какие продукты помогают очистить организм от шлаков и токсинов?

• В каких продуктах больше всего железа?

• В каких продуктах кальция больше всего?